Find ro i dig selv igen
Et trygt rum, når livet er blevet for meget. Samtaleterapi med ro, nærvær og tid til dig, online, lige hvor du er.
Book din tidSpørgsmål først? Stil det her, du får svar på SMS
Kan du mærke, at noget skal ændre sig?
Tankerne kører i ring, søvnen er dårlig, og kroppen er anspændt, selv når du endelig har fri. Du behøver ikke finde ud af det alene.
Tre veje til ro, i dit tempo
Samtaleterapi
I rolige, hyggelige lokaler ved Ebeltoft skaber vi et trygt rum til fordybelse og selvrefleksion, med plads til alt det, du bærer på.
Online terapi
Samme nærvær og fordybelse, hjemme fra din egen sofa, uanset hvor du bor. Alt du skal bruge, er ro omkring dig og en skærm.
Hesteterapi Lokalt · Djursland
For dig, der bor i nærheden: terapi i naturen sammen med hesten Dano, hvor nervesystemet finder ro. Ingen hesteerfaring nødvendig.
Da jeg er psykoterapeutstuderende på 4. år, tilbyder jeg terapi til reduceret pris, superviseret terapi, til en pris hvor du har råd til et helt forløb.
Sådan foregår det
Book din tid
Vælg selv dag og tidspunkt direkte i kalenderen, du får straks en bekræftelse på SMS og mail. Har du spørgsmål først, sender du mig bare en SMS.
Vi mødes
Online, lige hvor du er, eller fysisk hos mig ved Ebeltoft. Kom som du er.
Dit forløb, dit tempo
Nogle kommer få gange, andre i længere forløb. Vi kan frit kombinere samtale og hesteterapi.
Mød Stina
Jeg hedder Stina Avalin. Jeg er psykoterapeutstuderende på 4. år hos Therapaia i Aarhus og under uddannelse i hesteassisteret terapi hos Marianne Florman. Gennem ti år har jeg arbejdet med krop og sundhed som biopat og helsekostvejleder, og min tilgang er, at krop, sind og sjæl hænger sammen.
Jeg kender selv til stress og udbrændthed indefra. Det er derfor, jeg gør det her.
Det spørger folk oftest om
Hvad er psykoterapi?
En samtaleform, der giver dig et trygt rum til at dele tanker og følelser, og udvikle en dybere forståelse af dig selv.
Kan jeg gå i terapi, selvom jeg ikke bor i nærheden?
Ja, online terapi giver samme ro og nærvær som de fysiske sessioner, uanset hvor du bor. Hesteterapi kræver dog, at du kan komme fysisk til Djursland.
Er der tavshedspligt?
Ja. Alt, du deler, bliver behandlet fortroligt.
Skal jeg forberede mig?
Kom som du er. Til hesteterapi anbefales tøj, der passer til vejret.
Har du spørgsmål, inden du booker?
Stil dit spørgsmål i formularen nederst på siden, så får du svar fra mig på SMS, og vi kan tage det derfra i ro og mag.
Kan jeg komme i terapi, hvis jeg har en psykiatrisk diagnose?
Som psykoterapeutstuderende kan jeg desværre ikke tilbyde terapi til personer med diagnosticerede psykiske sygdomme.
Det første skridt er det sværeste.
Det næste tager vi sammen.
Vælg selv dag og tidspunkt i kalenderen herunder. Du får straks en bekræftelse på SMS og mail, og en venlig påmindelse inden din tid.
Har du spørgsmål først?
Skriv det her, helt uforpligtende. Du får svar fra Stina direkte på SMS.